В четверг был день как день, вроде бы. Не выходил на улицу, не делал пранаяму – мало времени.
Вообще пока что у меня сформировался единственный полноценный комментарий к проекту 21: Он не адаптирован для мегаполиса. Нету, обычно, по утрам лишних двух часов чтобы сделать всё. Ну или не адаптирован под человека рабочего, которому надо с утра куда-то ехать каждый день. Я еще приезжаю к 11 обычно, а многие начинают работать в 9! Едрен-батон! Ну и ложиться в 22-23 нереально. Может это оправдание, но у меня есть еще дела, которыми я могу заняться вечером. Не знаю, может это у меня так, но пока ты в рабочем графике, выполнять все практики полностью не получается (одна только пранаяма и поза дерева занимают по полчаса каждая).
Всё еще в состоянии угнетения, хопонохопо не помогает, порой даже кричу себе эти фразы внутрь
Ну и пятница особо ничем не отличилась. Настроение получше, на улицу утром не выходил, пранаяму тоже не делал – поторопился завтракать и на работу. Радует что по вечерам становится светлее, можно будет больше ходить пешком по вечерам по разным районам Москвы.