Hi! My name is Damir. I’m co-founder at IFAB.ru and i’m pretty good at these scary things

  • Startups
  • E-Commerce
  • Process development
  • Process implementation
  • Project management
  • Financial modeling
  • Business strategy

You can reach me out via these networks

Are you hiring? Check out my CV

My CV page

Archives for: April 2015

There were 27 posts published in April 2015.

21: Девятый день

Начитавшись накануне статей про бег и посоветовавшись с американцами на одном коммьюнити, решил что надо попридержать коней. Суть совета – не торопиться, так как можно получить очень неприятные травмы, с которыми потом фиг побегаешь.
Но зато сделал все остальные части пробуждения. На этот раз время пранаямы пронеслось еще быстрее, я даже удивился. По-прежнему есть какое-то подозрение что я что-то делаю не так. Ведь у других, судя по всему, есть более очевидные результаты от нее чем просто свободный нос и прохладное дыхание. Ну, главное что мне кайфово.

more

499
5k

21: Восьмой день. Второе воскресенье. Новый рекорд.

Итак, восьмой день. Вчера Алексей нам предложил отдохнуть и, конечно, это было очень заманчиво. Отдых отдыхом, но тренировки я не отменял, так что постарался проснуться пораньше. Восемь фаз я, честно, пропустил. Принял контрастный душ, а с прогулкой совместил поход за продуктами по близлежащим магазинам.

more

737
Funny Running

21: Седьмой день

Просыпаться пораньше, по-прежнему, не получается. Я решил что значит так моему организму комфортнее, и, тем более, я и так всё успеваю сделать. Но хотелось бы вставать раньше, потому что неоценимый плюс раннего пробуждения – в сутках становится больше часов. Можно их потратить на что-то полезное (а иногда и бесполезное)

more

643

21: Пятница первой недели

Ожидания от дня – это, конечно, хорошо, но мне они не помогают вставать по первому запросу. Поэтому рука тянется выключить будильники на 6 и на 6:30 и встаю я уже где-то в 7:20. Научите меня вставать автоматически и пораньше.
8 Фаз прошли сегодня очень лениво. Кот по-прежнему не понимает что со мной происходит и почему я вместо того чтобы просто встать как обычно, вытворяю какие-то крендели на кровати.

more

905
Oh-no

21: День пятый. О победе и провале.

Ааа, отличное начало дня! Впервые в жизни я сделал утреннюю пробежку. Вышел гулять, понял что погода этому способствует, нашел на телефоне программу и побежал! Ощущения непередаваемые. По окончанию круга хотелось еще дальше бежать, но решил наращивать расстояние постепенно, чтобы без срывов.Дамир, 9:14 утра

more

1120
annoying-bad-mood-cartoon-everyone-is-annoying-funny-Favim.com-261400

21: Так себе четвертый день

Мне он не понравился. Вставать было тяжело. Я даже не знаю, будет ли мне легко вставать когда-либо, но сейчас “эго” против отвыкать от режима шести будильников подряд и попозже.

more

547
Cat doctor

Когда твой кот болеет: Результаты УЗИ

Настал день когда нам стало пора провести ультразвуковое исследование в клинике. Заехав после работы за котом, притащил его на приём. Положив котейку на подушку, стали держать его: ассистентка и я. Врач приступила к сканированию.

more

2130
thumb-fiction-630x3542

Когда твой кот болеет: неделя

Прошла неделя с момента, так скажем, реабилитации котяры в ветеринарную клинику. У нас всё хорошо, во всяком случае, визуально. Активность вернулась, ворчливость на месте, аппетит присутствует. Это не может меня не радовать, но завтра точно веду его на УЗИ – надо окончательно посмотреть что же всё-таки такое внутри организма, а конкретнее, с почками. Может понадобится сдать кровь на анализ, но ничего, переживём. Что не сделаешь для здоровья. Вот бы я еще так же о своем заботился, но мне как-то на себя больше пофиг, чем на старого друга.

more

1122
A day with no music

21: Шёл третий день

Сегодня вставать было полегче, хотя в назначенные себе 6 и 6:30 я не проснулся, а приступил к восьми фазам только в 7:15. Всё это время котяра не оставлял попытки меня разбудить, тыкая меня то там, то сям, то здесь лизнув, то тут пощекотав.

more

751
sleepy-shutterstock-129888872-WEBONLY

21: День второй, а понедельник первый

Лег я снова поздно. Планировал, как и прежде, лечь в 23, но лёг в 23:30. Дальше последовал провал с отключением от информации, навалились какие-то коммуникации, писали люди, которые обычно не пишут, и какое-то сетевое знакомство навязалось. Ладно, в полпервого я точно отложил телефон, погасил свет и приступил к процедуре сна.

more

1016

Pin It on Pinterest

Яндекс.Метрика